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건강하게 오래

[무료건강정보] 엉덩이가 뜨거워

by 정상인 입니다. 2021. 9. 5.
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오늘도 무료 건강소식을 전합니다.

엉덩이 근육은 몸에 있는 근육 중에서 가장 크면서 많은 힘을 발휘하는 근육입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

잠시 감상하시죠.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그래서 가끔 일어나서 걸어줘야 한다는 것은 누구나 다 아는 뻔한 정보입니다.

하지만 급여로 먹고 사는 임금근로자들은 그렇게 하기 어렵습니다. 

갑자기 규칙적으로 일어나서 일어나서 일한다거나 하면 눈치 받기 쉽상입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

일에 집중을 안한다거나 딴짓을 한다 생각하겠찌요?

그러면 어떻게 해야 할까요?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

높이조절책상

좋은 책상을 사줄만한 그런 회사도 다닐 능력이 없습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

세계1위 회사 '머스크해운' 는 다녀줘야 이런 책상을 쓰도록 해줍니다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

어중간한 회사는 직원들이 쓰도록 해줘도 눈치보여서 못씁니다.

이럴 땐 90년대 2000년대 생들이 고맙습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

몸과 뼈를 갈아서 일하는 직장이 아직 많은 헬한민국은 아직 멀었씁니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

저런 고가의 제품을 사기엔 모아 놓은 돈이 없습니다.

 

높이조절책상 통합검색 : 다나와 통합검색

'높이조절책상'의 다나와 통합검색 결과입니다.

search.danawa.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

어쩌면 그정도 돈은 있지만 왠지 사치인것 같고 덜컥 사자니, 낭비한 것 같고, 가족들도 눈치가 보입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이가 없으면 잇몸으로 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

어떻게 해야 될까요?

그냥 25분마다 일어나면 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

25분이 지나면, 여러분의 엉덩이와 고환이 달궈집니다. 

불알은 모두 아시는 것처럼 쿨링을 위해서 만들어진 기관인데 달궈지면 당연히 좋지 않겠지요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

항문에도 피가 몰린다고 합니다. 당연하겠찌요 중력때문...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그뿐만 입니까? !!!

어쩔 수 없는 꾸부정한 자세 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

어쩔수 없죠. 돈 벌어야 하니까요! 처음 맞이하는 5분은 필요성이 없어 보입니다. 괜찮은 것 같고 견딜만 한것 같고. 그럴 때 벌떡!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

참 쉽죠잉!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

25분이 지나면 5분 동안은 그냥 서서 일합니다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

자! 그럼 여기서 궁금증

우리 쩌리들은 어디로 가야 할지요.

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코로나로 죽어도 노래부르면서 죽을 수 있는 여유가 있는 로만 민족들이 만든 기법입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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엉덩이 근육 유지에 좋은 운동인데

충분히 몸을 덥히고 관절을 풀고 엉덩이로 점프한다는 느낌으로 착지는 세상 가장 부드럽게

 

Ahahahahahah! Jump!

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